LA MARATONA PERFETTA, PRIMA DELL’ARRIVO DI SAWE ... [15/09/2026]
Un ricordo per il CAPITANO è d'obbligo! In nome di Varenne, per oltre dieci anni, hanno corso migliaia di Runners nella mezzamaratona a Lui intitolata, altrettanti hanno camminato nella WalkinVARENNE.... [19/08/2026]
Anche gli atleti invecchiano, ma possono farlo bene A cura di Gualtiero Falco ... [03/07/2026]
[03/07/2026]
KIPCHOGE, LA LEGGENDA DELLA MARATONA IN UN LIBRO a cura di Gualtiero Falco Parte dalla biografia di un atleta straordinario, Eliud Kipchoge, la nostra piccola rubrica mensile “VCC che legge”, dedicata alle pubblicazioni che riguardano l’atletica leggera e, in particolare, la corsa. Il libro di Thomas Bauer è una “chicca” che molti aspettavano: dedicato al primo... [20/05/2026]
Da questo mese prenderà il via una nuova, piccola rubrica dedicata a pubblicazioni che hanno come tema principale "la corsa". Chi corre, quasi sempre, ama anche leggere ed informarsi su ciò che di bello (o di brutto…) l'attività riserva. La letteratura dell’atletica leggera, anche se si parla di “regina degli sport,” non è però... [21/04/2026]
Tutte le volte che vedevo qualcuno correre e gareggiare... ho sempre provato un sentimento di ammirazione ed invidia... e pensavo "quanto mi piacerebbe essere come loro!" Io e mio marito Raz abbiamo iniziato a correre per caso mentre preparavamo la nostra prima gara Hyrox circa un anno fa… Ricordo la prima corsa come lenta e faticosa, ma mi aveva dato un’energia e una... [25/04/2025]
“Partito da casa con il timore di una bella dose di pioggia, invece, neanche una goccia e temperatura ottimale x correre. Canotta e pantaloncino estivo VCC come i runners seri … vabbè i manicotti li ho usati così come la fascia VCC a tenermi fermi i capelli Percorso ad anello da ripetere due volte, con svolte a U e qualche sali scendi, tipo il passaggio nel sottopasso... [14/04/2025]
IOINV e' la mia nuova societa' di comunicazione che sponsorizza, vista l’amicizia che ci lega, Cristiano Rollo, Campione Italiano s.m. 50/54, 2025 sulla 100km a Recanati lo scorso mese. Insieme decidiamo di partecipare alla SLO24 a Koper in Slovenjia; lui per un allenamento in vista delle prossime ultra, io per fare la 53ª maratona, la terza in 45 giorni.... [07/04/2025]
Se si hanno gambe e cuore a Malaga si può correre davvero forte. Un po' come a Valencia e Barcellona, dove gli organizzatori vanno a caccia di percorsi sempre più veloci per permettere agli atleti di tutti i livelli di conseguire risultati cronometrici di valore, anche nella città di Picasso la domenica appena trascorsa è stata ricca di risultati alla Mezza Maratona... [24/03/2025]
